Alle, Coaching

Hva er coaching

Posted on by Linda Maria Sneve
25
Jul

Coaching er en forandirngsprosess som tar for seg kommunikasjon, utvikling og suksess. Det er en prosess som forbedrer prestasjon og utvikler potensiale. Coaching er en systematisk og formalisert metode, som blander testede forandringstekinikker med teknikker for persolig vekst og praktiske øvelser for å assistere klienten tl å nå sine indre resurser, kvaliteter og muligheter til å oppnå deres eget mål.
Klienten oppnår klarhet om hvem de er og blir mer i stand til til å takle sitt eget liv, fjerne begrensninger, får tilgang til sin indre visdom og finner en følelse av menig med livet.
Metoden som her blir brukt kommer først og fremst fra Nevro Lingvistisk Programmering/psykologi.

Coaching er en guidet prosess som utløser ressurser og potensiale og sikrer fremgang slik at klienten oppnår klarhet i hvem de er, hva de gjør, hvor de skal og hvorfor de gjør det. Metodene som brukes i Coaching kommer i stor grad fra NLP (Nevro Lingvistisk Programmering/Psykologi). Fordi det er ledet personlig en-til-en, hjelper coachingen den enkelte med å oppnå klarhet, fjerne begrensninger, få tilgang til sin indre visdom og finne en følelse av hensikt.

Som metode erkjenner helsecoaching forbindelsen mellom kropp og sinn og at tanker, følelser og overbevisninger kan påvirke helsen. Coaching forbedrer også presatsjonsevnene og utvikler potensiale hos mennesker, suksessfulle idtrettutøvere er et godt bevis på det.

I vedtak av 30. april 2010 har helsedirektoratet godkjent Norsk forening for NLP (NFNLP) som utvøverorganisasjon innenfor helsecoaching og NLP terapi.
Helsecoachen har grunnleggende kunnskaper om coaching, coaching metodikk, kommunikasjon, relasjon og tilnærmingsmåte til andre mennseker, planlegging, målsetting, evnen til å gi feedback, NLP, aktiv lytting, individ- og gruppecoaching, motivering, livsstilsforandring, mental trenign, stresshåndtering, empowerment, mestring og betydning av fysisk aktivitet.

Coaching er et nytt fagområde som er i sterk vekst. Det er en handler om læring og suksess, gjennom en prosess som forbedrer prestasjonen og utvikler potensialet. Coaching er en systematisk og formalisert – men likevel høyst personlig – metode, som blander utprøvde teknikker for forandring med praktiske øvelser for personlig vekst.

HVA ER EN COACH ?
En coach er en personlig suksesstrener, en trofast profesjonell utfordrer som spesialiserer seg i utvikling slik at mennesker utmerker seg i forretningslivet og i sitt personlige liv.
En coach skaper et trygt sted for deling av innsikt og informasjon, er fullstendig upratisk, og bruker forskjellige metoder for å hjelpe klienten til å oppnå suksess og større klarhet.
Coachen hjelper til med å fjerne begrensinger som hindrer mennesker i å prestere og nyte sitt liv på best mulig måte.
Coachen spør kvalitetsspørsmål som forenkler en dyp selvutforskning for klienten som igjen fører til små forandringer i klientens tilstedeværesle som ofte utgjør forskjellen i viktig fremgang mot ønsket mål.
Coachen bruker praktiske handlingsproram for å skape varige resultater.

En Coach skaper en trygg plass for å dele innsikt og informasjon, er helt upartisk og vil bruke ulike metoder for å hjelpe klienten til å oppnå suksess og enda større klarhet. Coachen bistår med å fjerne de blokkeringer som hindrer mennesker fra å prestere og nyte livet mer.
Coach-rollen defineres som evnen til å hjelpe noen til å tenke, føle, handle og lære for å nå viktige personlige og/eller organisasjonsmessige/samfunnsmessige mål. Den profesjonelle coachen har spesifikk utdannelse i det å lytte, observere og tilpasse coachingen til de individuelle behovene til hver klient. Coachen samler nødvendig informasjon og hjelper klienten til å finne løsninger og strategier, og tar utgangspunkt i at klienten har løsningene og svarene inne i seg.

HVA ER FORSKJELLEN MELLOM EN COACH, EN RÅDGIVER OG EN TERAPEUT?
En coach fokuserer på handling, ikke forståelse. De jobber for ansvar for følelser og hjelper til å utvikle realistiske handlingsplaner. De stiller spørsmål, setter nytt lys på situasjoner, rollespill, tildele hjemmeoppgaver med mer. En coach er fullstendig klar over de viktigste spørsmålene mennesker møter og forutsetter suksess. De bruker praktiske fremgangsmåter for varige resultater. En coach er ingen psykoterapeutisk rådgiver og gir heller ingen spesifikke råd eller instruksjoner. Klienten setter agendaen og finner selv sine egne svar basert på coachens kvalitetsspørsmål. Coaching fokuserer på ressursser, løsninger og fremtiden i motsetning til terapi som ofte retter fokus bakover. Klientens verdensbilde er alltid respektert.

Linda Maria Sneve

NLP Action Coach, som brenner for at DU skal oppleve suksess! Allt innhold baserer seg på mine personlige erfaringer, utdannelser og egene studier. Finn ut mer under kategorien "Om meg"

86 thoughts on “Hva er coaching”

  1. this review says:

    Superb blog! Do you have any recommendations for aspiring writers?

    I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything.
    Would you recommend starting with a free platform like WordPress or go for
    a paid option? There are so many choices out there that I’m totally overwhelmed ..
    Any recommendations? Cheers!

  3. click here says:

    I love no-deposit bonuses — free money, right? But I
    kept finding ones with impossible wagering. I mentioned this
    to Gordon Thomas. Gordon told me about a casino with a no-deposit bonus that had only 10x wagering.
    I took it, won $200, and actually cashed out. First time
    ever. Gordon’s blog at https://medium.com/@gordonthomasff
    lists the best no-deposit bonuses.

  5. Pingback: bnf levothyroxine

  7. Pingback: cefixime 200mg

  8. Nannette Code says:

    Moving from the Midwest to a coastal city for work was stressful enough without the constant battle with motion sickness on my new ferry commute.
    My usual pharmacy back home didn’t deliver, and I was
    too busy unpacking to go hunting for a new one. A quick online search
    brought up Medistorehub, and I was sold by their fast
    shipping guarantees. I immediately placed an order for motion sickness relief tablets.
    Now my commute is just smooth sailing and ocean views.

  9. Pingback: metoclopramide 10mg

  10. Pingback: stromectol prices

  11. Pingback: dapoxetine online

  12. Pingback: propecia medication

  13. Pingback: fluconazole tablet

  14. Pingback: mirtazapine 15 mg oral tablet

  15. Pingback: dutasteride capsules for hair loss

  16. Pingback: furosemide 40 mg price

  17. Pingback: flagyl medication

  19. Pingback: dexlansoprazole 60 mg generic

  22. Pingback: doryx pill

  23. Pingback: pantoprazole 20 mg

  32. Pingback: clozapin

  40. Pingback: cialis off label

  52. Pingback: cenforce 200mg vs viagra

  75. Pingback: cialis everyday reddit

  77. BrianAvats says:

    Журнал станкоинструмент https://www.stankoinstrument.su технологии, станки, инструменты и развитие промышленности. Полезные статьи, интервью и экспертные мнения

  83. JesseJab says:

    Нужен займ? займы без снилса мгновенное решение, перевод средств и минимум требований. Идеально для срочных финансовых ситуаций и быстрых расходов

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *